الأحد، 6 يوليو 2014

أعشاب مفيدة وفعالة في علاج الإنتفاخات والغازات


علاج الإنتفاخ في رمضان وغيره.
عادة ما تقوم ربة البيت في رمضان بإعداد بعض الوصفات الخاصة لتقديمها على الإفطار والتي غالباً ما تكون مرتفعة الدهون والسعرات الحرارية. وكثيرا ما تسبب هذه الأطباق اللذيذة عسر الهضم والانتفاخ.
العلاج :
بعض الأعشاب تساعد على طرد غازات البطن وإزالة الإنتفاخ وأحسن طريقة تؤخد على شكل شاي يشرب بعد الأكل.
نذكر من بين هذه الأعشاب:
إكليل الجبل وهو باللهجة المغربية "آزير" - الكمون وهو معروف - الشمر وهو "النافع البستاني" - الكروية معروفة - 
بذور الكزبرة الجافة وهو القزبور حبوب وهو معروف _ البردقوش وهو "مرددوش" الينسون وهو "حبة أحلآوة" النعناع المغربي وهو معروف _ عرق سوس لمن ليس عنده ضغط مرتفع _ هذه الأعشاب إختر منها مايناسبك وتناوله .
طريقة صنع شاي الاعشاب:
نأخذ ملعقة صغيرة من العشب المطحون الذي يناسبك من الأعشاب التي ذكرناها نضعه في كأس ثم نصب عليه ماء مغلي ونغطي الكأس بصحن زجاجي صغير لكي لآتتسرب الزيوت الطيارة ويترك لمدة ربع ساعة ثم يحلى بعسل نحل وإن لم يوجد نضع قليل من السكر. وتمتع بشربه وأنت مسترخي بعد ما أخذت نفسا عميقا وبالصحة والعافية.


أخي فضلا شارك الموضوع لتعم الفائدة ولاتنسى دعمنا بلايك على صفحتنا على الفيس بوك في الأعلى تشجيعا لنا وأي استفسار أو سؤال ضع تعليق في الأسفل بارك الله فيك.

 






ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق