مجموعة من العلآجات الطبيعية للتسمم الغذائي



التسمم الغذائي أو الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية التي تسببها الأغذية الملوثة، والتي تحتوي على السموم، والمواد الكيميائية، والعوامل المعدية، مثل البكتيريا والطفيليات، والفيروسات  في بعض الأحيان المرض يأخذ شكلا خطيراويكون الشخص بحاجة إلى الطبيب المعالج.
علامات وأعراض التسمم الغذائي:
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تساعد على تحديد أن الشخص مصاب من التسمم الغذائي فعلا وهي:

القيء     
المغص     
الإسهال
العرق     

الدوخة     
زيادة إفراز اللعاب     
ألم المعدة     
دموع في عيون     
التشوش الذهني     
فقدان جزئي للرؤية     
جفاف الفم     
شلل العضلات     
صعوبة في ابتلاع الطعام
بعض العلاجات الطبيعية للتسمم الغذائي:
1. خل التفاح الطبيعي:
للحصول على نتيجة فورية، خل التفاح هو أفضل خيار. تستهلك  ملعقة طعام كبيرة من خل التفاح الطبيعي تمزج في كوب ماء دافئ  بعض الشيئ قبل تناول أي أطعمة فهو يقتل البكتيريا ويمنع عسر الهضم الذي يكون أحد اسباب الإصابة بالتسمم الغذائي.
2. الشاي الأخضر والنعناع :
شرب 3-4 أكواب من الشاي والنعناع أو أكل أي شيء يحتوي على النعناع أو المنثول، النعناع يهدئ الإنكماش في المعدة، ويساعد على هضم الطعام، وطرد الغازات.
3.الخليط ممتاز:
واحدة من العلاجات الطبيعية الممتازة للتسمم الغذائي وهو مزيج من خلط 1 ملعقة كبيرة سكر، 1 ملعقة صغيرة من الملح، و2 ملآعق كبار من عصير الليمون الطازج في 1 لتر من المياه المعدنية المعبأة شرب هذا الخليط الطازج كل يوم - يترك في درجة حرارة الغرفة. خصائصها مطهرة ومساعدة في علاج التسمم الغذائي بسرعة.
4. مرق الدجاج البلدي:
تناول حساء الدجاج يمكن زيادة سرعة عملية الشفاء للمريض من مشكلة التسمم الغذائي.
5. الزنجبيل: 

الزنجبيل مفيد في العلاج  من التسمم الغذائي، شاي الزنجبيل، بعد الغداء والعشاء، يوقف الغثيان
أو بضع قطرات من عصير الزنجبيل في العسل يقلل من الالتهابات.
وتناول الزنجبيل الخام هو بديل آخر، مما يزيد من مستوى الحمض الموجود في المعدة الذي بدوره يساعد في هضم الطعام بشكل أسرع.

6. بذور الحلبة والزبادي "دانون بالمغربية":
ابتلاع ملعقة صغيرة واحدة من بذور الحلبة مع ملعقة كبيرة من الزبادي لعلاج التسمم الغذائي. 
يوفر هذا الخليط الإغاثة السريعة من آلآم المعدة والقيء، الناجمة بسبب التسمم الغذائي.

7. الثوم:
الثوم له خصائص قوية مضادة للفيروسات، مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، فعالة للتسمم الغذائي.
تناول فص الثوم الطازج كل يوم ومن ناحية أخرى، خليط من زيت الثوم وزيت فول الصويا ويمكن أيضا أن يفرك على المعدة بعد تناول الطعام.

8. الليمون:
الليمون يحتوي على مركبات مضادة للإلتهابات، مضادة للفيروسات، ومضادة للبكتيريا، والتي تقتل البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي. ملعقة صغيرة من عصير الليمون يمكن أن تستهلك مع قليل من السكر يمكن أن يؤخذ 2-3 مرات في اليوم.
9. الموز:
 الموز الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم يساعد في الحد من العديد من الآثار السيئة للتسمم الغذائي. الموز الناظج سهل على المعدة .
 يمكنك أكله في حالآت التسمم الغذائي وغيرها.

10. الكمون:
بذور الكمون ممتازة في علاج الإتهابات، الناجمة عن التسمم الغذائي يمكنك ببساطة تناول ملعقة صغيرة من الكمون المطحون بالماء.
11.عسل النحل:
العسل يتوفر على الخصائص المضادة للفطريات والمضادة للبكتيريا التي تساعد في علاج عسر الهضم وغيرها من أعراض التسمم الغذائي. وذلك بأخذ ملعقة كبيرة من عسل النحل تمزج جيدا في كأس ماء عادي ثلاث مرات في اليوم - وهذه الطريقة يمكن أن تفعل العجائب لجسمك وتخلصك بإذن الله من المتاعب، الناجمة عن الأمراض المنقولة عن طريق الأغذية وغيرها.
طرق الوقاية من التسمم الغذائي:

1 غسل اليدين بالماء والصابون المطهر قبل وبعد تناول وجبة.  
2 غسل الأطباق الخاصة بك والأواني في ماء دافئ لقتل الكائنات الحية المجهرية، مثل البكتيريا.  
3 استخدام مطهر لتنظيف ألواح المطبخ، والجداول، وألواح التقطيع.  
4  تخزين المواد الغذائية بشكل صحيح لمنع انتقال التلوث.  
5  طهي اللحوم جيدا للقضاء على البكتيريا الموجودة بداخلها.  
6 لا تتناول الأغذية التي يتم الإحتفاظ بها في الثلاجة لوقت طويل.
7 غسل الفواكه والخضر جيدا قبل تناولها.


 أخي فضلا شارك الموضوع لتعم الفئدة.

إرسال تعليق

2 تعليقات

تعليقك يهمنا