موقع بستان الأعشاب

الثلاثاء، 9 يوليو 2019

نقص المغنيزيوم قد يكون له تأثير مدمر على الصحة

ليكن في علم القارئ الكريم أن الإفتقار إلى مكون غذائي واحد قد يكون له هذا التأثير المدمر على الصحة؟ إن النظام الغذائي تغير بشكل كبير في ...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الاثنين، 8 يوليو 2019

أطعمة تساعد على تجديد العظام تحسين النظر وتنشيط الدماغ

فؤاد fouad 8:29:00 م

هذه الأطعمة هي في نفس الوقت طبيعية، صحية ولذيذة…يكفي أن تضيفوها إلى طعامكم اليومي للحصول على النتائج المتوخاة ! إكليل الجبل : علاوة عل...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الثلاثاء، 18 يونيو 2019

نبات ازعيترة الفوائد والإستعمالآت

فؤاد fouad 4:39:00 م

الكثير من الناس يخطئون في التمييز بين االزعتر والزعيترة، إذ إنهما عشبتان عطريتيان، تستخدمان بكثرة في المطابخ للطّعام، حيث توضع على الطعا...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأحد، 16 يونيو 2019

نبات فليو النعناع البري ماله وماعليه

فؤاد fouad 5:07:00 م

التصنيف العلمي للنبات الرتبة: الشفوية Lamiales من فصيلة: النعناعيات الاسم العلمي Mentha pulegium نبات " افليو "يعرف بعدة ...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأربعاء، 1 مايو 2019

ثمرة النارنج الفوائد والإستعمالآت

فؤاد fouad 12:23:00 م

نبات النارنج عبارة عن شجرة معمرة دائمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى عشرة أمتار. أوراقها جلدية غامقة اللون والازهار بيضاء لها رائحة عطرية لطي...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأحد، 17 فبراير 2019

بهار الهيل ماله وماعليه

فؤاد fouad 1:35:00 م

ثمارالهيل تعتبرمن التوابل والبهارات الأسيوية الغالية الثمن ، حيث يعد ثالث أغلى بهار في العالم بل يسمى ملك التوابل ، يزرع في البلاد...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الاثنين، 5 نوفمبر 2018

الكستناء فوائد عديدة للجسم

فؤاد fouad 5:42:00 م

الكستناء أو فاكهة الشتاء أو ما هو معروف بأبو فروة " Chestnuts, Castanea crenat " و تسمى عندنا في المغرب "...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الخميس، 1 نوفمبر 2018

تصحيح النظام الغذائي هو العلآج الناجع والأمثل للبواسير

فؤاد fouad 6:41:00 م

يعاني معظم الناس من مشكل البواسير والذي يحدث عادة بسبب نقص الألياف في التغذية مما يترتب على ذلك الضغط الزائد على أنسجة الشرج في ...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأحد، 28 أكتوبر 2018

الأطعمة العشرة لتقليل آلام المفاصل

فؤاد fouad 8:07:00 م

أضف هذه الأطعمة العشرة إلى نظامك الغذائي للمساعدة على تهدئة آلام المفاصل وتيبسها. يعد التهاب المفاصل من أكثر أعراض التهاب المفاص...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الهليون أو السكوم Asparagus أعلى 7 فوائد صحية

فؤاد fouad 3:27:00 م

الهليون، يعرف بالإينجليزية Asparagus ، وبالفرنسية Asperges كما يسمى عندنا في بعض المناطق المغربية " السكوم أو البوبال " ي...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأربعاء، 24 أكتوبر 2018

البكتيريا النافعة بروبيوتيك probiotics نصائح مهمة

فؤاد fouad 6:48:00 م

أولا وقبل كل شيئ ماذا نعني بكلمة ( بروبيوتيك) و ( بريبيوتيك ) " البروبيوتيك" هي البكتيريا الموجودة في الأمعاء و...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الاثنين، 22 أكتوبر 2018

الخولنجان المنشط والمسخن والصديق للجهاز الهضمي

فؤاد fouad 5:48:00 م

الخولنجان الصغير أو مايطلق عليه في المغرب" الخُذينجان " هو نبات عشبي قوي ومعمر ينمو ويمكن أن يصل إلى خمسة أقدام أو 150 سم أ...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

السبت، 20 أكتوبر 2018

الحمية الغنية بالأسماك للحامل تعزز تطور ادمغة الأجنة

فؤاد fouad 5:39:00 م

مكن للمرأة أن تعزز نمو طفلها الذي لم يولد بعد لوظيفة دماغه من خلال تناول الأسماك الدهنية بانتظام أثناء الحمل. هذا هو اقتراح م...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأربعاء، 17 أكتوبر 2018

فاكهة السفرجل منجم من الفوائد

فؤاد fouad 3:37:00 م

السفرجل فاكهة تنضم الى قائمة الفواكه المشهورة في موسمي الخريف، وقد تنمو في الأماكن الإستوائية على شكل مختلف قليلاً عما هو موجود في الأ...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

السبت، 22 سبتمبر 2018

المخلل الطبيعي فوائد جمة لو أخذ بالطريقة الصحيحة

فؤاد fouad 4:07:00 م

تُعتبر عملية التخليل واحدة من أقدم الطرق المستخدمة في حفظ المواد الغذائيّة، حيث وجد قبل ما يعرف بالثلاجة كطريقة وحيدة لحفظ الأطعمة أطو...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الاثنين، 27 أغسطس 2018

العصائر الخضراء غنية بالكلوروفيل دم النبات

فؤاد fouad 7:17:00 م

العصائر الخضراء هي مشروبات الطاقة والشباب لما تحتويه من فيتامينات واملآح معدنية بنسبة عالية جدا وسهلة الهضم على المعدة وتمتص في ...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأربعاء، 14 مارس 2018

فوائد ورق الغار- أو ورق سيدنا موسى بالمغربية

فؤاد fouad 6:11:00 م

ورق الغار - الرند - أومانسميه في المغرب "ورق سيدنا موسى" هو عبارة عن اشجار كبيرة معمرة اسمها العلمي باسم Laurus no...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

الأحد، 29 أكتوبر 2017

مالآتعرفه عن البلح فوائد جمة للصحة

فؤاد fouad 3:57:00 م

يحتوي التمر عموما على قيمة غذائية عالية ويعتبر كقوت أساسي للإنسان منذ القدم وتختلف هذه المكونات حسب طبيعة الثمرة سواء كانت رطبة أو نصف ج...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

السبت، 16 سبتمبر 2017

التغيير الوراثي للأغذية ومخاطره على صحة الإنسان

فؤاد fouad 1:21:00 م

الأغذية المغيرة وراثياً هي الأغذية التي تم إنتاجها من خلال تغيير مورثات الكائن الحي بهدف إكسابها سِمَات مختلفة عما كان...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

السبت، 29 أبريل 2017

أطعمة مفيدة تعمل على زيادة قلوية الدم

فؤاد fouad 7:02:00 م

يفترض أن يكون الدم معتدلا ما بين الحموضة والقلوية فالنسبة المناسبة لحموضة الدم هي ما بين 7.3 و7.4، وعندما تزيد نسبة الحموضة ولو ب...

إقرأ تتمة الموضوع من هنا

ppppppppppppp

الرئيسية

الثلاثاء، 9 يوليو 2019

الاثنين، 8 يوليو 2019

الثلاثاء، 18 يونيو 2019

الأحد، 16 يونيو 2019

الأربعاء، 1 مايو 2019

الأحد، 17 فبراير 2019

الاثنين، 5 نوفمبر 2018

الخميس، 1 نوفمبر 2018

الأحد، 28 أكتوبر 2018

الأربعاء، 24 أكتوبر 2018

الاثنين، 22 أكتوبر 2018

السبت، 20 أكتوبر 2018

الأربعاء، 17 أكتوبر 2018

السبت، 22 سبتمبر 2018

الاثنين، 27 أغسطس 2018

الأربعاء، 14 مارس 2018

الأحد، 29 أكتوبر 2017

السبت، 16 سبتمبر 2017

السبت، 29 أبريل 2017

اقسام موقع بستان الأعشاب

مواضيع مختارة من بستان الأعشاب

زوار موقع بستان الأعشاب

المتصفحون الأن للموقع

فضلا تابع بستان الأعشاب من هنا

كتاب الجامع لمفردات الأدوية والأغذية

كتاب الطب النبوي لإبن القيم الجوزية

كتاب القانون في الطب للطبيب إبن سينا

تجميعة د. جابر القحطاني من على النت